Букайо Сака опасался, что он не будет прежним игроком после травмы в «Арсенале», поскольку добрый жест в адрес персонала больницы стал известен

БУК В СВОЕМ ЛУЧШЕМ ВИДЕ
Саке сделали операцию в 5 утра, чтобы позволить персоналу насладиться Рождеством
В канун Рождества БУКАЙО САКА лежал на больничной койке, сомневаясь, сможет ли он в будущем стать таким же хорошим игроком, как в прошлом.
Но благодаря книге по саморазвитию и осознанной радости от появления нового щенка звезда сборной Англии и «Арсенала» вернулся после операции на подколенном сухожилии, сосредоточившись только на настоящем.
«Большинство видят препятствия, но немногие видят возможности. Восстановление началось, и я возвращаюсь сильнее!
Спасибо всем за ваши сообщения #GodsPlan"
https://www.instagram.com/p/DEIcffjI5l5/" width="702" sizes="(макс. ширина: 375 пикселей) 335 пикселей, (макс. ширина: 520 пикселей) 480 пикселей, (макс. ширина: 660 пикселей) 620 пикселей, 940 пикселей" srcset="https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2025/06/471827285_563674109866034_5768882198270160650_njpg-JS960261299.jpg?w=940 940w, https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2025/06/471827285_563674109866034_5768882198270160650_njpg-JS960261299.jpg?w=335 335w, https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2025/06/471827285_563674109866034_5768882198270160650_njpg-JS960261299.jpg?w=480 480w, https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2025/06/471827285_563674109866034_5768882198270160650_njpg-JS960261299.jpg?w=620 620w, https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2025/06/471827285_563674109866034_5768882198270160650_njpg-JS960261299.jpg?w=1880 1880w, https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2025/06/471827285_563674109866034_5768882198270160650_njpg-JS960261299.jpg?w=670 670w, https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2025/06/471827285_563674109866034_5768882198270160650_njpg-JS960261299.jpg?w=960 960w, https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2025/06/471827285_563674109866034_5768882198270160650_njpg-JS960261299.jpg?w=1240 1240w, https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2025/06/471827285_563674109866034_5768882198270160650_njpg-JS960261299.jpg?w=2820 2820w, https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2025/06/471827285_563674109866034_5768882198270160650_njpg-JS960261299.jpg?w=1005 1005w, https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2025/06/471827285_563674109866034_5768882198270160650_njpg-JS960261299.jpg?w=1440 1440w, https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2025/06/471827285_563674109866034_5768882198270160650_njpg-JS960261299.jpg?w=1860 1860w, https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2025/06/471827285_563674109866034_5768882198270160650_njpg-JS960261299.jpg?w=3760 3760w, https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2025/06/471827285_563674109866034_5768882198270160650_njpg-JS960261299.jpg?w=1340 1340w, https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2025/06/471827285_563674109866034_5768882198270160650_njpg-JS960261299.jpg?w=1920 1920w, https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2025/06/471827285_563674109866034_5768882198270160650_njpg-JS960261299.jpg?w=2480 2480w" src="https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2025/06/471827285_563674109866034_5768882198270160650_njpg-JS960261299.jpg?strip=all&w=702">
6
И именно эта перспектива может помочь ему оставить позади неудачную кампанию, которая началась с поражения сборной Англии в финале чемпионата Европы и закончилась отсутствием трофеев для его клуба.
23-летний Сака сказал: «Я был недоволен прошлым сезоном — тем, как он прошел и как закончился.
«Но единственное, что я могу сделать сейчас, — это смотреть вперед и стараться стать лучшей версией себя и помочь своим товарищам по команде стать такими же».
Лондонец лег под нож 24 декабря после того, как получил травму тремя днями ранее в матче против «Кристал Пэлас» , завершившемся победой со счетом 5:1.
В свойственной ему доброй манере он решил провести операцию за 24 часа до Рождества , чтобы на следующий день хирурги могли быть со своими близкими.
Он вернулся домой, чтобы провести Рождество со своими близкими, но последующие четыре месяца он посвятил самоанализу.
Талисман «канониров» сказал: «Я прошел путь от пяти лет непрерывной игры в футбол , либо от ежедневной работы с командой на тренировках, либо от игр до игр. Все останавливается.
«Вы на костылях, в больнице и первые несколько недель нуждаетесь в помощи по дому.
Присоединяйтесь к SUN CLUB и получайте Chelsea Files каждый вторник, а также подробные репортажи и эксклюзивные материалы со «Стэмфорд Бридж»
«Я смог проводить больше времени с семьей и заниматься мелочами по дому, на которые я бы даже не обратил внимания, когда играл.
«В этом плане все было хорошо , и я вернулся с более сбалансированной головой о футболе и жизни, и я пытаюсь лучше их сбалансировать. Это определенно помогло мне в психологическом плане.
«Первые два дня были самыми тяжелыми, осознание того, что у меня все плохо, и мне нужна операция.
«Начинаешь думать: «Неужели я буду прежним?», поскольку игроки возвращались после травмы и уже не были прежними.
«Через два дня мне сделали операцию, и она прошла успешно, и теперь вы просто ждете. Я был действительно позитивно настроен и проделал всю необходимую работу с диетой, в спортзале, на поле, и физиотерапевты сказали бы то же самое. Я чувствую, что вернулся в хорошем состоянии».
Сака — заядлый любитель документальной литературы. На это его вдохновила рекомендация помощника тренера «Арсенала» Карлоса Куэсты, полученная им во время его отсутствия на поле.
Книга называется « Сила настоящего момента» Экхарта Толле, и ее послание нашло отклик в душе талантливого нападающего.
Он добавил: «Это действительно хорошая книга. Она о том, чтобы не думать о прошлом, не думать о будущем , а просто быть в настоящем моменте.
Начинаешь думать: «Неужели я буду прежним?»
Сака
«Иногда я могу подумать: «О, вернусь ли я в лучшей форме?» Или, в прошлом: «Что я мог сделать, чтобы предотвратить травму?»
«Но все это не обязательно. Это только принесет плохую энергию , негатив в ваше тело.
«Одна из лучших мыслей, которую я вынес из этой книги, — всегда спрашивать себя, что необходимо в данный момент, прямо сейчас, и стараться жить в соответствии с этим».
Сака провел Рождество в корсете и на костылях у своего кузена, которому в 5 утра накануне сделали операцию.
Он утверждал, что ему потребовалось «десять минут», чтобы добраться до столовой на ужин.
Поэтому, когда вскоре появился его новый подвижный кокапу по имени Такер, «угнаться за ним» оказалось нелегко, как выразился Сака, даже несмотря на то, что общение с псом было «хорошим и забавным опытом».
Во вторник в матче против Сенегала на стадионе «Сити Граунд» клуба «Ноттингем Форест» Сака надеется впервые выйти на поле под руководством Томаса Тухеля , которого он описывает как «требовательного и напряженного» на траве, но «расслабленного и приятного» за ее пределами.
Бывший руководитель «Челси» и «Баварии» Тухель был назначен с единственной целью — выиграть чемпионат мира в следующем году после серии неудач при предшественнике Гарете Саутгейте .
Немец выиграл все три своих матча, не пропустив ни одного гола, но его игра разочаровала, особенно в скучной победе со счетом 1:0 над Андоррой в Барселоне в субботу.
Сака признает, что у Англии иногда возникают проблемы с мотивацией в матчах против более мелких стран.
Но суть в том, что победа — это самое главное, и Сака знает это лучше всех после 12 тяжелых месяцев.
Он добавил: «Все игроки разные, и я не могу отвечать за каждого игрока, но, естественно, в важных играх каждый будет выкладываться немного больше.
«В этих других играх нам нужно найти уровень, на котором мы сможем поддерживать то же качество, драйв и жажду на протяжении всей игры.
«Иногда это нелегко, но нам нужно найти в себе силы и вывести эти игры на новый уровень.
«Игру с Андоррой мы все равно выиграли, набрали еще три очка и отстояли ворота на ноль. Работа сделана.
«Ожидание — победить, а не развлечь. Если вы можете иметь и то, и другое, то это прекрасно. Но мы чувствуем, что больше ожидание — победить, чем развлечь».
thesun