Niesamowite ostrzeżenie eksperta dotyczące witaminy D! Może powodować uszkodzenie serca i nerek

Ahmed stwierdził, że stan ten może powodować hiperkalcemię, czyli nadmierne gromadzenie się wapnia we krwi, i dodał: „To zwiększa ryzyko chorób serca i nerek”. Dr Ahmed powiedział, że w niektórych suplementach zakupionych online wykryto dawki sięgające nawet 10 000 jednostek międzynarodowych (IU), co jest niezwykle niebezpieczne. NHS zaleca, aby dorośli nie przekraczali dawki 4000 IU na dobę. Zalecana dzienna dawka dla większości osób wynosi zaledwie 400 IU, czyli około 10 mikrogramów. Dr Ahmed przyznał, że niektórzy ludzie mogą potrzebować większych dawek, ale stwierdził, że u takich osób przed ustaleniem dawek suplementów należy koniecznie zbadać poziom witaminy D za pomocą badania krwi. „Wymagana dawka różni się w zależności od objawów danej osoby, pochodzenia etnicznego, koloru skóry i wyników badań krwi” – ​​powiedział.