Bukayo Saka temeva di non essere più lo stesso giocatore dopo l'inferno dell'infortunio all'Arsenal, dopo il gesto gentile verso il personale ospedaliero rivelato

BUKAYO SAKA giaceva nel suo letto d'ospedale la vigilia di Natale, dubitando che in futuro sarebbe diventato un giocatore bravo come lo era stato in passato.

Ma grazie a un libro di auto-aiuto e alla gioia consapevole di un nuovo cucciolo, la stella dell'Inghilterra e dell'Arsenal è tornata dopo l'operazione al bicipite femorale concentrandosi solo sul presente.

"La maggior parte vede gli ostacoli, ma pochi vedono le opportunità. La ripresa è iniziata e sto tornando più forte di prima!
Grazie a tutti per i vostri messaggi #GodsPlan"

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Ed è proprio questa prospettiva che può aiutarlo a lasciarsi alle spalle una stagione frustrante, iniziata con la sconfitta dell'Inghilterra nella finale degli Europei e conclusasi senza trofei per il suo club.

Saka, 23 anni, ha dichiarato: "Non sono contento della scorsa stagione, di come è andata e di come si è conclusa.

"Ma l'unica cosa che posso fare ora è guardare avanti e cercare di essere la versione migliore di me stesso e aiutare i miei compagni di squadra a fare lo stesso."

Il londinese è stato operato il 24 dicembre, dopo essersi infortunato tre giorni prima nella vittoria per 5-1 contro il Crystal Palace .

Con il suo tipico atteggiamento gentile, ha scelto di eseguire l'intervento 24 ore prima di Natale , in modo che i chirurghi potessero stare con i loro cari il giorno seguente.

Tornò a casa per trascorrere il Natale con i suoi cari, ma quello che seguì furono quasi quattro mesi di pausa che impiegò per riflettere su se stesso.

Il simbolo dei Gunners ha detto: "Ero passato da cinque anni di fila a giocare a calcio , o a essere coinvolto nella squadra ogni singolo giorno, allenandomi o giocando le partite. Tutto si ferma.

“Sei in stampelle, in ospedale e hai bisogno di aiuto in casa per le prime settimane.

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"Ho potuto trascorrere più tempo con la mia famiglia e fare piccole cose in casa a cui non avrei nemmeno prestato attenzione quando giocavo.

"A questo proposito, è stato bello e sono tornato con una mentalità un po' più equilibrata tra calcio e vita, e sto cercando di trovare un equilibrio migliore. Mi ha sicuramente aiutato mentalmente.

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"I primi due giorni sono stati i più duri, quando ho capito che avevo quello che avevo e che avevo bisogno di un'operazione.

"Cominci a pensare: 'Sarò lo stesso?', perché i giocatori sono tornati da questo infortunio e non erano più gli stessi.

"Dopo due giorni l'operazione è stata completata, ed è riuscita, e non vedo l'ora. Ero davvero positivo e mi sono impegnato al massimo con la dieta, in palestra, in campo, e anche i fisioterapisti mi hanno detto lo stesso. Sento di essere tornato in una buona posizione."

Saka è un appassionato lettore di saggistica e ha tratto ispirazione da un consiglio ricevuto dall'allenatore in seconda dell'Arsenal, Carlos Cuesta, durante il periodo in cui era fuori dal campo.

Si intitola "Il potere di adesso" di Eckhart Tolle e il suo messaggio ha colpito nel segno il talentuoso attaccante.

Ha aggiunto: "È un libro davvero bello. Parla di non pensare al passato, di non pensare al futuro , di vivere semplicemente il presente.

Inizi a pensare: "Sarò lo stesso?"

Saka

A volte mi chiedo: 'Oh, tornerò in forma migliore?' Oppure, in passato, 'Cosa avrei potuto fare per evitare infortuni?'

Ma tutto questo non è necessario. Porterà solo energia negativa, negatività al tuo corpo.

"Una delle cose migliori che ho imparato leggendo questo libro è chiedersi sempre cosa è necessario in questo momento e cercare di vivere in quel modo."

Saka ha trascorso il giorno di Natale a casa del cugino con un tutore e le stampelle, dopo essere stato operato alle 5 del mattino del giorno prima.

Ha affermato che gli ci sono voluti "dieci minuti" per raggiungere la sala da pranzo per cenare.

Così, quando poco dopo è comparso il suo vivace nuovo Cockapoo di nome Tucker, non è stato facile "prenderlo di mira", come ha detto Saka, anche se avere il cagnolino è stata un'esperienza "bella e divertente".

Martedì contro il Senegal al City Ground del Nottingham Forest, Saka spera di esordire sotto la guida di Thomas Tuchel , che descrive come "esigente e intenso" sull'erba ma "rilassato e gentile" fuori.

L'ex dirigente del Chelsea e del Bayern Monaco Tuchel è stato incaricato esclusivamente di vincere la Coppa del Mondo l'anno prossimo , dopo una serie di mancati successi sotto la guida di Gareth Southgate .

Il giocatore tedesco ha vinto tutte e tre le partite senza subire gol, ma le sue prestazioni sono state deludenti, soprattutto nella scialba vittoria per 1-0 di sabato contro l'Andorra a Barcellona .

E Saka ammette che a volte l'Inghilterra ha problemi di motivazione nei confronti delle nazioni più piccole.

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Ma la verità è che, dopo 12 mesi difficili, Saka lo sa bene: vincere è ciò che conta di più.

Ha aggiunto: "Ogni giocatore è diverso e non posso rispondere per ogni giocatore, ma è naturale che nelle partite più importanti tutti diano un po' di più.

"In queste altre partite dobbiamo trovare un livello in cui possiamo mantenere la stessa qualità, la stessa grinta e la stessa fame per tutta la partita.

"A volte non è facile, ma dobbiamo trovare la forza e portare a termine queste partite.

"La partita contro Andorra l'abbiamo comunque vinta, abbiamo ottenuto altri tre punti e mantenuto la porta inviolata. È fatta.

"L'aspettativa è vincere, piuttosto che intrattenere. Se puoi avere entrambe le cose, allora sei perfetto. Ma crediamo che l'aspettativa sia più quella di vincere che di intrattenere."

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