« Je suis une icône de Liverpool qui a failli mourir à cause de mon poids. J'étais terrifiée mais j'ai fait des changements »

L'ancienne star de Liverpool, Neil Ruddock, a un jour avoué qu'il avait dû perdre du poids pour sauver sa vie.

L'ancien défenseur, âgé de 56 ans, a révélé qu'il avait perdu 11 kilos pendant le confinement, son tour de taille ayant eu de graves répercussions sur sa santé. Mais Ruddock a depuis perdu 5 kilos après avoir apporté des changements drastiques à sa vie.

Alors qu'il a passé cinq saisons à Anfield, Ruddock a également joué pour Tottenham Hotspur et West Ham au cours d'une carrière qui a duré de 1986 à 2002. Pourtant, « Razor », comme on l'appelait, était connu pour sa vie difficile en dehors du terrain autant que pour sa personnalité dure sur le terrain.

Cependant, dans une interview au Telegraph , Ruddock a expliqué qu'il avait dû mettre un terme à son régime alimentaire composé de boissons alcoolisées et de plats à emporter, car cela l'empêchait d'accomplir ses tâches quotidiennes. « Nous vivons dans une maison de ville de trois étages et je ne suis pas monté au dernier étage pendant trois ans, c'était trop dur de travailler », a déclaré Ruddock.

Ses problèmes de taille sont devenus si graves qu'il a un jour appelé un taxi pour le conduire à 400 mètres en montée jusqu'à une gare. « Marcher me faisait mal. J'étais fatigué », a-t-il ajouté.

L'ancien joueur d'Anfield a admis avec candeur qu'il était même prêt à déformer la vérité sur ses problèmes. « En secret, j'étais terrifié », a-t-il déclaré. Les problèmes de l'ancien joueur d'Anfield étaient tels que les médecins lui avaient même dit qu'il ne lui restait que quelques mois à vivre.

« Je suis allé chez le médecin avec des problèmes de chevilles et de genoux », a-t-il déclaré. « Il m'a dit d'aller à la salle de sport, mais je lui ai répondu : "Je ne peux pas, mes chevilles et mes genoux sont trop mauvais".

« Manger et boire me rendaient heureuse, et la situation a dégénéré. Pas seulement au niveau de ma santé physique, mais aussi de ma santé mentale. J'étais un peu étourdie et je suis allée voir un spécialiste, et c'était mon cœur. On m'a dit qu'il me restait trois mois à vivre. Et ça a été un gros coup de pied dans le derrière. »

Ruddock attribue son apparition dans l'émission de téléréalité Harry's Heroes en 2020 avec Il a changé sa vie. L'émission tournait autour d' Harry Redknapp – qui l'avait également entraîné à West Ham – entraînant une équipe d'anciens joueurs anglais pour un dernier match contre une équipe de légendes allemandes.

Ruddock s'est effondré pendant un entraînement pour l'émission et a été transporté d'urgence à l'hôpital. « Sans cette émission de télévision, je ne serais pas là aujourd'hui », a déclaré Ruddock, qui a reçu un stimulateur cardiaque après l'incident.

Inspiré par la perte de poids spectaculaire de James Argent, la star de The Only Way, après l'avoir rencontré lors d'un match de football caritatif, Ruddock a finalement opté pour une opération de l'anneau gastrique en mai 2021. Argent a perdu 13 kilos après avoir atteint lui-même 27 kilos. Il s'est depuis fait retirer 70 % de son estomac, le décrivant désormais comme « de la taille d'un bébé ».

Depuis qu'il a perdu du poids, Ruddock dit qu'il aime cuisiner tous les jours pour un régime composé de poisson, de pommes de terre, de hamburgers aux haricots et d'options végétariennes. Auparavant, il faisait très peu d'exercice, mais il promène désormais son chien, va à la salle de sport et nage.

Ruddock a également admis qu'il avait dû se séparer de son célèbre alter ego pour changer de vie. « Ce n'est pas comme si j'avais une double personnalité », a-t-il déclaré. « Je ne m'inquiète pas si les gens m'appellent encore 'Razor'. Mais je sais que je ne peux plus être lui. »

Ruddock a mis un terme à sa carrière après un passage à Swindon Town en 2002. Il a disputé 466 matches en club, marquant 42 buts. Il a remporté la Coupe Intertoto avec West Ham en 1999 et la Coupe de la Ligue avec Liverpool en 1995.