Niza es la octava ciudad de Francia para correr, según un estudio

Con su clima, sol y paisajes de postal, Niza es ideal para los amantes del running. Pero ¿cómo se compara la capital de la Costa Azul con otras grandes ciudades francesas?

El servicio de teleconsulta ZAVA analizó el problema cruzando datos de Strava, AllTrails e Instagram. El resultado: Niza se ubicó en el octavo puesto de la clasificación de las ciudades más favorables para los corredores.

Bien valorado pero pocos cursos

Niza no tiene nada de qué avergonzarse en cuanto a la calidad de sus senderos. En AllTrails, sus rutas reciben una halagadora puntuación media de 4,3/5, a la par de Ruan y Metz, y justo por detrás de Caen, que encabeza la clasificación.

Destaca también por su buen ratio de senderos excepcionales (aquellos con 4,5 estrellas o más): 1,83 por cada 10.000 habitantes, una puntuación superior a la de la ciudad normanda, que sin embargo quedó en primer lugar.

Si bien las rutas son apreciadas, siguen siendo relativamente escasas. Niza cuenta con tan solo 1,27 rutas accesibles para correr por cada 10.000 habitantes, una cifra que la sitúa entre las 10 ciudades con peores condiciones en este aspecto.

Lo mismo ocurre con los recorridos llanos cerca del centro de la ciudad, a menudo buscados por corredores principiantes: con un ratio de 1,74, Niza queda muy por detrás de Besançon o incluso Marsella.

Instagram: Presentación del running en la Costa Azul

Sin embargo, la ciudad está recuperando terreno perdido en un área más inesperada: Instagram. Con 38,4 publicaciones por cada 10.000 habitantes (o aproximadamente 1.300 publicaciones en total que mencionan #NiceRunning), demuestra que la estrategia está dando en el clavo.

Hay que decir que correr por el Paseo de los Ingleses, entre el mar y las palmeras, ofrece perspectivas fotogénicas que pocas ciudades pueden igualar.

Entre la estética y la tecnicidad

Más allá de la cantidad de rutas, la variedad de senderos de Niza ilustra claramente su posicionamiento: entre accesibilidad moderada y esfuerzo gratificante. El circuito del Prom', de 4,8 km de longitud, sigue siendo una de las rutas más agradables, siempre que se eviten las horas punta.

Para los más experimentados, el circuito del Mont Alban (10,1 km) lleva a los corredores a las alturas, entre colinas boscosas y miradores sobre el Mediterráneo.

Un requisito topográfico que quizás explica la variada ubicación de la ciudad: en Niza, correr a menudo también implica algo de escalada. Menos "urbana y llana" que Caen o Besançon, la ciudad de la Costa Azul atrae sobre todo a corredores que disfrutan combinando esfuerzo físico, paisajes y un soplo de aire fresco del mar.

«Correr en un entorno estético, práctico y relajante multiplica los beneficios», recuerda la médica Sophie Albe-Ly, citada en el estudio. En Niza, este entorno existe. Y aunque aún no rivaliza con las ciudades pioneras del running urbano, se está consolidando como un destino predilecto para quienes buscan rutas que sean a la vez hermosas y desafiantes.